Slankepulver giver effektivt vægttab – del 1

Vi er ved at være et godt stykke inde i det nye år, og rigtig mange holder stadig fast i nytårsambitionen om en reduktion af kropsvægten i det nye år. Rent empirisk statistisk set, har rigtig mange på nuværende tidspunkt allerede givet op, skiftet kurs, eller faldet tilbage til den gamle livsstil, der kun opretholder overvægt. En af de primære årsager til at folk hopper fra deres slankekure før tid er det enkeltstående faktum, at der ikke sket nok med vægten. Nogen har simpelthen ikke den indsigt og vilje det kræver at tabe sig, mens andre ikke har tålmodigheden. Det ideelle sunde vægttab siges at ligge på ½ kg om ugen, og med 25 kg’s overvægt, kan opgaven så blive ganske uoverskuelig.

Hvor kommer slankepulver så ind i billedet.

Kalorieberegninger og kalorietælleri, har aldrig stået øverst på de danske skoleskemaer, og den helt grundlæggende forståelse af stofskiftet og mekanismerne bag vægttab og vægtforøgelse er ikke eksisterende.  Slankepulver som eksempelvis Nupo er et VLCD præparat. VLCD står for ”very low calorie diet” og en helt klar krav specifikation til indhold, er defineret af EU. VLCD går under en mere dansk betegnelse som ”fuldkost”, og det betyder at slankepulveret kan erstatte hele din almindelige kost over en længere periode, men at du får tilført alle vitaminer, mineraler, fibre, essentielle fedtstoffer, proteiner og en mindre mængde kulhydrat, men samtidig er i et anseeligt kalorieunderskud. Ifølge de europæiske retningslinjer for VLCD, så skal den daglige kaloriemængde ligge på mellem 600 og 800 kcal, hvilket er næsten 1/3 af den kaloriemængde, man under normale omstændigheder har brug for, for at opretholde vægten.  Hvis man benytter VLCD slankepulver til at erstatte HELE ens kost, så VIL man tabe sig anseelige mængder.  1 kg om ugen er ikke urealistisk, men alt efter højde, alder, køn og vægt så er det mellem ½ og 2 kg man vil tabe sig i ugen – noget mere i starten.

Hvad er fordelen ved slankepulver så?

Tager vi udgangspunkt i slankepulveret fra Nupo, så er her et bredt smagssortiment, og der er hermed god mulighed for at skabe noget variation. Fordelene kort:

1)      Ingen tid til planlægge og lave måltider

2)      Man taber sig med 100 % sikkerhed

3)      Maven vænner sig til at spise mindre, og det gør det dermed lettere at spise sundt senere

4)      Det er lettere at undgå at falde i, da man ved helt præcist hvad man skal indtage

5)      Et hurtigt vægttab øger troen og selvsikkerheden i at målet kan blive nået.

Slankepulver rystes ud i enten koldt eller varmt vand og som tidligere nævnt indeholder de 6 dagelige portioner 1/3 del af den daglige kaloriemængde. Alle måltider er flydende og fylder meget lidt – derfor VIL man opleve sult i starten, og det VIL være hårdt at være på slankepulver only, men fordelen er, at man lærer at kontrollere sulten, og det kommer en til gode, når der så senere skal introduceres almindelig sund helsekost. I og med at der ikke skal planlægges måltider, og man ved 100 % hvad næste måltid består af, så kan man ikke falde i for fristelserne, som lige at tage et ekstra stykke brød eller nippe til desserten. Når man er på diæt med slankepulver, så er det KUN slankepulver man spiser i starten – hvilket der er mange fordele i. Når brugeren af slankepulver begynder at se tallene på vægten falder, så øges troen på at målet nok skal blive nået gradvist. Det giver en indre selvtillid som er yderst befordrende for at opretholde kampviljen til at kæmpe mod målet.

Dette er del 1 af en artikel i 2 dele. For dig der ønsker at starte på slankepulver nu, så husk at vi anbefaler du kører ren slankepulver som minimum den første uge, når du starter på diæt. Derefter kan du så småt begynde at introducere andre meget kaloriefattige mellemmåltider, til erstatning for et måltid bestående af slankepulver – men meget mere om det i del 2.

Du kan købe slankepulver på: http://www.nemhelse.dk/shop/slankepulver-43c1.html

No related posts.