Koffeinpiller|Præstation og koffeinpiller|Er koffeinpiller farlige?

Tilbage i 90′erne i forrige århundrede var brugen af koffeinpiller virkelig udbredt. Enhver kunne købe syntetiske koffeinpiller uden recept på apoteket for ganske små penge. Typisk var koffeinpillerne dengang doseret med 100 mg koffein per pille.  Desværre var der alt for mange eksempler på helt unge mennesker og børn, der købte koffeinpiller i stor stil, og blandede dem med alkohol og andre sager, hvilket selvfølgelig medførte en lang række tilfælde hvor disse personer blev dårlige, og måtte en tur forbi skadestuen.

Men koffeinpiller er IKKE livsfarlige og MEGET svære at overdosere. I medicinalverdenen har man et indeks, man kalder for LD50. LD50 indekset angiver hvilken dose per kg kropsvægt per person, der skal til for at 50 % dør. Disse tal er man typisk kommet frem til gennem rotteforsøg.

For koffein og koffeinpiller, er LD50 indekset på 150-200 mg koffein per kg kropsvægt, hvilket svarer til at en person på 80 kg, skal tage omkring 140 koffeinpiller på en gang for at der er 50 % sansynlighed fora t vedkommende dør. Det svarer til over 100 kopper kaffe, som skal indtages inden for få minutter.

Den typiske dosering af koffeinpiller er fra 50 mg til nogle få 100 mg koffein ad gangen.

Koffein er en af de eneste ikke regulerede psykoaktive stoffer, man til dato stadig kan købe som kosttilskud i Danmark og EU.

I dag er syntetisk koffein ikke godkendt til salg uden recept, men til gengæld er stærke koffeinholdige produkter godkendt. Disse piller er baseret på Guarana, som indeholder op til 22 % ren koffein.  Disse Guarana koffeinpiller er på 500 mg stykket og indeholder altså lige godt 100 mg koffein per pille.

Koffein er både godt til at kvikke en mentalt op, når man skal præstere noget ekstra, men samtidig ved man også at koffein har en appetithæmmende effekt, hvilket kan være fordelagtigt på diæter. Derfor indeholder kombinationsprodukter af slankepiller også typisk koffein. Koffein har også en let stimulerende effekt på stofskiftet.

Koffeinpiller er gode for studerende i spidsbelastninger, som når eksamen presser på, eller de tunge opgaver hænger over hovedet. Koffein har i disse sammenhænge en præstationsfremmende effekt.

Endvidere har koffeinpiller en præstationsfremmende effekt i forbindelse med sportslige aktiveteter, da koffin stimulerer centralnervesystemet direkte.

Du kan fx. købe koffeinpiller     HER , med ca 100 mg koffein per koffeinpille

www.nemhelse.dk

No related posts.