Siden årtusindskiftet har alt forskning peget mod at en vedholdende livsstilsændring af både kost og motionsvaner, er den eneste vej til et varigt vægttab. Hvis man ønsker et varigt vægttab, og undgå yo-yo effekten, så er det dog endvidere nødvendigt, at integrere psykologiske tiltag. I denne artikel vil vi kort komme ind på 4 vigtige ...
Overvægtige hunde har lavere kropstemperatur, og det samme gælder muligvis også for mennesker. Dr. Roberto Refinetti, professor i fysiologi og dekan, studerede forholdet mellem kropstemperatur og kropsvægt i slanke og overvægtige hunde. Hans resultater viste, at overvægtige hunde har lavere kropstemperatur end magre hunde, og forskellen i kropstemperatur kan være nok til at forårsage vægtøgning. Refinetti ...
Ny forskning viser en uheldig tendens. Piger og unge kvinder der har et stort ønske om at tabe sig, vælger ikke bare at benytte sig af ulovlige slankepiller, men forskning viser også en endnu mere farlig trend. Dobbelt så mange kvinder som hidtil antaget starter med at ryge i forbindelse med diæter og slankekure. Livsstilsomlægninger ...
Overvægt og graviditet øger risikoen for dødfødsler og spontane aborter Newcastle Uniersity UK har studeret 40.932 graviditeter og konkluderet på det statistiske materiale. Det viser sig, at der ikke bare er flere komplikationer forbundet med at være overvægtig og gravid, det medfører direkte døden for dobbelt så mange babyer, som hos normalvægtige. Den relative sandsynlighed ...
På verdensplan er antallet af overvægtige næsten fordoblet siden 1980 viser ny undersøgelse. For kort tid siden publicerede The Lancet 3 gennemgangsstudier, der analyserer udviklingen af overvægt siden 1980 og frem til 2008. Studiet viser at i 2008 er mere end 1 ud af 10 af verdens voksne befolkning overvægtige. Forekomsten af fedme blandt kvinder ...
Ny forskning fra Rhode Island Hospital viser, at overvægtige mennesker i snit har en sværere og hårdere socialfobi, end ikke overvægtige mennesker med socialfobi. Forskningen, der er baseret på mere end 600 individer med SAD (social anxiety disorder) “socialfobi”, viser også at socialfobi, ene og alene kan opstå på baggrund af overvægt. Studiet viste at ...
Når du føler dig sulten, skyldes det bl.a. at hormonet “ghrelin”, bliver frigivet fra indersiden af din mavesæk. Ghrelin er et hormon, der sender besked til din hjerne om at du er sulten.. Nu viser ny forskning at det appetitstimulerende hormon ghrelin, også har en effekt på evnen til at finde og identificere føde. Et ...